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Achtsamkeits-Workshop

Entdecke das magische Potential des Jetzt

4 Mai – bei Köln am Rhein

„Erkenne zutiefst, dass der gegenwärtige Moment alles ist, was du jemals hast.
Mache das Jetzt zum Mittelpunkt deines Lebens.“
– Eckhart Tolle

Worum geht es beim Achtsamkeitsworkshop?

Dieser Tages-Workshop lädt dich ein, aus dem Strom der Gedanken auszusteigen und in die Stille des gegenwärtigen Moments einzutauchen.

Durch einfache und zugleich kraftvolle Praktiken wie bewusstes Atmen, innere Körperwahrnehmung, achtsames Gehen und stilles Dasein erforschst du die tiefere Dimension des Seins – immer verfügbar, hier und jetzt.

Was du aus dem Meditationsworkshop mitnimmst

🌬️ Werkzeuge für den Alltag
Wie bewusstes Atmen und Körperwahrnehmung – jederzeit und überall anwendbar.

👁️ Ein neuer Blick auf die Welt
Mehr Offenheit, weniger Reaktivität, mehr Raum für Freude und Freundlichkeit.

🕊️ Erleichterung vom Gedankenkarussell
Und die Entdeckung, dass der Frieden nie weit entfernt war.

🤝 Die spürbare Erfahrung, nicht allein zu sein
Präsenz wird geteilt – und nährt auf eine tiefe Weise in der Verbindung mit anderen.

Für wen ist dieser Achtsamkeits Workshop?

• Für dich, wenn du dich von deinen Gedanken überwältigt fühlst und dich nach innerer Stille sehnst
• Für alle, die sich zu Eckhart Tolles Lehre und Präsenzarbeit hingezogen fühlen
• Für Menschen in Lebensübergängen, mit Stress oder innerer Unruhe
• Für Suchende, die über Konzepte hinaus zur direkten Erfahrung von Frieden und Stille gelangen möchten
• Für alle, die neugierig sind, wer sie wirklich sind – jenseits von Rollen und Geschichten
• Für Anfänger*innen ebenso wie für erfahrene Meditierende

„Wahrer Frieden ist nichts, das du findest –
Er ist das, was bleibt, wenn du aufhörst zu suchen.“
– John David

Om begann seine Meditationsreise vor 10 Jahren in einem buddhistischen Kloster in Sri Lanka.
Seitdem hat er an zahlreichen Retreats mit verschiedenen spirituellen Meistern teilgenommen, um seine Praxis und sein Verständnis zu vertiefen.
Seit fünf Jahren lebt er in der Gemeinschaft der Open Sky House und fand dort seinen Lehrer in John David.

„Die Kraft, eine bessere Zukunft zu erschaffen, liegt im gegenwärtigen Moment:
Du erschaffst eine gute Zukunft, indem du eine gute Gegenwart erschaffst.“
– Eckhart Tolle

Program

📅 AchtsamkeitsWorkshop-Details

🗓 Datum: Sonntag, 4. Mai 2025
🧘 Mit: Om
📍 Ort: Open Sky House – direkt am Rhein in Hitdorf
(zwischen Köln und Düsseldorf)

🕰 Uhrzeiten:
Ankunft: 9:30 Uhr
Beginn: 10:00 Uhr
Ende: 19:00 Uhr
(wer mag, kann zum stillen Abendessen bleiben)

💰 Teilnahmebeitrag

• 110 € inkl. leckerem vegetarischem Mittagessen
• 90 € Ermäßigt
• 75 € Für Studierende unter 27

Einzelzimmer gegen Aufpreis verfügbar

🌙 Optional: Übernachtung & Ankommen

Du kannst bereits am Samstag anreisen, einen ruhigen Tag genießen, am gemeinschaftlichen Tagesablauf mit Meditationen und Mahlzeiten teilnehmen oder am Rhein spazieren gehen.
+50 € zusätzlich

📍 Der Ort

Der Workshop findet im wunderschönen Open Sky House statt – direkt am Ufer des Rheins in Hitdorf gelegen.

Hitdorf befindet sich zwischen Köln und Düsseldorf.