Fin de semana en la isla Vipassan

Este viaje comienza con el silencio. Durante los próximos dos días, participarás en un retiro en silencio. Esto significa sin hablar, sin teléfonos y sin distracciones. Al eliminar los estímulos externos, podrás centrar tu atención en el interior y explorar las sensaciones de tu cuerpo, las fluctuaciones de tu mente y la naturaleza de tus emociones.

Con el apoyo de John David y la energía de la Comunidad de Open Sky House, profundizarás en la práctica. Basada en las enseñanzas de Buda, la Vipassana pretende desarrollar la percepción de la naturaleza de la realidad y liberarse del sufrimiento. Al observar la impermanencia, la insatisfactoriedad y el no ser de todas las experiencias, cultivará la ecuanimidad y la sabiduría.

Este fin de semana no es una huida de la realidad, sino una inmersión en ella. Te enfrentarás a los retos del momento presente, a la incomodidad del dolor físico y mental, y a los patrones habituales de tu mente. Sin embargo, al enfrentarte a estos obstáculos con valentía, compasión y curiosidad, descubrirás tu fuerza interior y tu capacidad de recuperación.

Que este fin de semana sea una experiencia transformadora para ti, un peldaño hacia una vida de claridad, compasión y libertad.